Rev:

Prenumerera på
Nyheter frånAcem
Tel: 08-411 81 06

På gång

Acem-meditation

Vad är Acem-meditation?
Hur gör man?
Effekter

Acem
Vad är Acem?
Kurser/kalendarium

Grundkurser
Fortsättningskurser

Drömkurs

Kommunikationskurs
Retreater / Sommarkurs

Yogakurs
Informationsföredrag
Aktuellt program

Publicerat
Böcker
Dyade en tidskrift
Acem world wide

Acem International
Acem Norge
Norsk Yogaskola
Acems studentgrupp

Webmaster
Dagens datum:

Retreatprogram 2010 (Pdf)

Meditationsteknik med psykologisk förståelse

Acemmeditation är en modern meditations
steknik med starka inslag av det som idag kallas mindfulness (medveten närvaro och acceptans). Du får ett kraftfullt verktyg för avspänning och personlig utveckling. Metoden är utvecklad i Norge av läkare och psykologer.
  Acem har
undervisat i meditation sedan 1966 och håller kurser i flera länder i Europa,USA, Asien och Afrika.

Över 60.000 personer har lärt sig Acem-meditation.
 
Acem-Sverige håller grundkurser i Acem-meditation i Stockholm, Uppsala, Umeå, Arvika, Göteborg och Kristianstad.


Läs Acems internationella nyhetsbrev
Fem gånger per år kommer Acem Meditation News ut med senaste nytt om aktiviteter, publikatione och utveckling inom Acem International School of Meditation. Nyhetsbrevet innehåller även artiklar av intresse för dig som utövar Acem meditation och för dig som är allmännt intresserad av meditation. Klicka här för att komma till Acem Meditation News

Böcker!
Fighting Stress - Reviews of meditation research

Vill du ta till dig vad forskning av idag vet om meditation?
Det här är boken för dig! Klicka här för beställning och mer info.

Du kan även beställa boken från Acem i Sverige 100 kr+porto


Yogaboken
Illustrerad med mer än 140 bilder, över 60 olika övningar, vackert inbunden.
Läs mer här
Beställ boken (inkl norsk-svensk ordlista) från
Acem i Sverige
Pris: 200 kr + porto

- Retretreater & sommarkurser
Retreatprogrammet för sommaren hittar du på webben.
Klicka här för retreatprogram.

- Grundkurser hösten 2010
Anmälan och information:
Klicka här för grundkurser
Klicka här för fortsättningskurser och andra aktiviteter

- Bildspel och video
Världen runt med AcemMeditation

-The goal of Acem Meditation - med Are Holen
"Why meditate" - med Are Holen
"Different minds"
"Meditation from Norway"

- Företagskurser
Läs mer om Acems
företags-anpassade kurser i Acem-meditation och kroppsmeditation.
2-sidig pdf om företagskurserkurser.

- Hjärnan mår bra av stilla fokus
Intressant om forskning och meditation i SvD.
Här hittar du artikeln i SvD

- Dyadebloggen
Bloggen där skribenterna har det gemensamt att dom använder Acem-meditation för avspänning och personlig växt. En av det bästa säger många. Kolla själv!!
Inte bara norska inslag - läs t.ex vad Birgitta Hellmark Lindgren bloggar om

- Om Acem i SvD
Läs artikeln om meditations-
lärare i Acem-meditation under Jobb & karriär i SvD
Här hittar du artiklen i SvD

 

Nästa långmeditation
Sthlm 28/9 18.30-20.30
Uppsala 25/9 10-12

- Läs även
Magazinet - Acems medlemstidning
Uppsats (pdf) "Acem-meditation, ACT (Acceptance Commitment Therapy) och medveten närvaro (mindfullness) – en jämförelse"
Doktorsavhandling
om Acem-meditation
Ur medlemstidningen Magazinet nr 3 2004 (pdf)
Den lediga handlingens meditation. Artikel av
Øyvind Ellingsen. Ur Acems artikelarkiv
Forskning
Läs och beställ Acems sammanställning om vetenskaplig forskning på meditation.

-Presenttips
CD om Ledighet - nu på svenska
CD Kroppsmeditation - utmärkt present till familj, vänner och bekanta

Vi tar emot livskuponger

 © Acem 1999
  E-post:

  
Drottninggatan 85, 2tr, 111 60   STOCKHOLM
  Tel: 08 - 411 81 06  
  Fax: 08 - 23 83 27
 
  T-bana: Rådmansgatan

   

Rev: © Acem 1999
E-post:

Internet: www.acem.se
Drottninggatan 85, 2tr, 111 60 STOCKHOLM
Tel: 08 - 411 81 06   Fax: 08 - 23 83 27