Den perfekta återhämtningen

Flera kurser och retreater att välja mellan

Vetenskapligt dokumenterade effekter

Acem 50 år!

Acem 50 år!

Med anledning av Acems 50-årsjubileum har en Acem Meditation Day skapats. I alla Acem-centra: i Sverige, Danmark, Norge, Tyskland, Spanien, Storbritannien, Nederländerna, Taiwan, Indien och USA mediterades det kvällen den 27.1. Jubileet uppmärksammades under festliga former.

Acem har växt från en studentorganisation till en stor och självklar del av det meditativa landskapet - allt baserat på ideella krafter. Det uppmärksammas också med en World Retreat i Pyrenéerna den 16-23 juli. Varmt välkomna både Acem-mediterande och den som vill lära sig meditera!

--------------------------------------------------------------

Nya forskningsrön om meditation:

Föredrag om meditation och forskning, varmt välkomna!

Om Acem Meditation, se the Meditation Blog och videor.

Prenumerera på meditationsnyheter och/eller följ Acem på Facebook!

World Retreat 2016

World Retreat 2016

Retreaten i spanska Pyrenéerna ger Acem-mediterande från hela världen möjligheten att träffas. Ca 400 deltagare möts för en vecka med meditationer, seminarier, yoga, vandringar i bergen och sociala aktiviteter. Här kan man också lära sig att meditera! Se film från Vall de Boí här.

16/07/2016 - Vall de Boí, Spanish Pyrenees

Meditationsteknik med psykologisk förståelse - utan mystik

Acem Meditation är en meditationsteknik med inslag av mindfulness (medveten närvaro och acceptans). Du får ett verktyg för avspänning och personlig utveckling. Metoden är utvecklad i Norge av läkare och psykologer.

Företag

Är ditt företag/organisation intresserat av yoga eller meditation? Acem har alternativ: Kroppsmeditation, Acem Meditation och kontorsyoga. Vi kan skräddarsy en kurs för just din organisation eller ditt företag, t.ex. en kombination av meditation och yoga, med föredrag om stresshantering och om forskning på meditation och dess hälsoeffekter. Se länken Företag ovan.

------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------

Alla kurser och arrangemang i Stockholm och i Uppsala sker i samarbete med NBV.