En fördjupningsretreat ger en fördjupad process och möjlighet till större effekt av meditationen. Långa meditationer på 6 timmar och mer kombinerat med processorienterade vägledningsgrupper utgör huvudfokus i retreatprogrammet.
För att ha utbyte av en fördjupningsretreat bör du ha mediterat en hel del redan.
Förutsättning för att delta i fördjupningsretreat:
- Regelbunden meditation
- Deltagit i minst 20 timmar långmeditation på över 3 timmar, eller en vanlig veckoretreat
Förutsättning för att delta i veteranfördjupning:
- Regelbunden meditation
- Deltagit i fördjupningsretreat tidigare
Förutsättning för att delta i 3-veckors fördjupning:
- Regelbunden meditation
- Ha mediterat minst 300 timmar långmeditationer över 5-6 timmar, motsvarande minst 6 fördjupningsretreater (6 x 1 vecka); fördjupningshelger räknas inte
