Skip to main content

Välkommen till Acem Sveriges webbsidor

Här finns information för dig som vill lära dig Acem Meditation, för dig som redan mediterar, och för företag och organisationer som vill erbjuda sina anställda en modern och psykologiskt förankrad metod för stresshantering och personlig utveckling.

Vill du veta mer om Acem Meditation?

Välkommen på en presentation av metod, resultat och de senaste forskningsrönen om meditation. Klicka här för tid, plats och mer information om föredrag och föredragshållare.

Läs mer på The Meditation Blog

Bildspel och video

Världen runt med Acem Meditation
The goal of Acem Meditation - med Are Holen
"Why meditate" - med Are Holen
"Different minds"
"Meditation from Norway"

Ny bok om Acem Meditation:

En enkel introduktion till Acem Meditation - om teknik, bakgrund och Acem Meditation i relation till andra meditationsmetoder. Köp den här.

Yogaboken - finns på norska och på engelska 
Illustrerad med mer än 140 bilder, över 60 olika övningar, vackert inbunden.
Läs mer här

Hjärnan mår bra av ett stilla fokus: Intressant om forskning och meditation i SvD. Här hittar du artikeln i SvD.