Rekommenderas efter Steg 2, men kan också tas direkt efter Steg 1.
Kursen utgår från teman om meditationsvanor och resultat, ledighet och metodljud, koncentrationsfenomen, värderingar och metatankar. Teoriavsnitt varvas med frågor för diskussion som ökar meditationsförståelsen.
Pris: 800 kr (600 kr heltidsstud). Medlemskap förutsätts.
4 möten